Move.Dance.Recover.

Mi Vas učimo kako se pravilnije kretati tokom cijelog dana i u najrazličitijim aktivnostima, kako sportskim, tako i kućnim: od prenošenja teških predmeta, do osvajanja visokih planinskih vrhova. Kako pretočiti elemente tjelovježbe u svakodnevne napore pregibanja, dohvaćanja, povlačenja i guranja predmeta, kao i snalaženja u svakodnevnici. Procjenom trenutnog stanja usmjeravamo Vas ka ispunjenijem životu, kroz fluidnost naših sadržaja.

Kroz stručnost se zalažemo za individualiziranost i jednakost. Bez poređenja i takmičenja, uvažavamo svačiji početak i trenutna znanja, ma gdje se nalazili u datom trenutku. Možda se prvi put susrećete sa tjelovježbom, a možda ste olimpijski prvaci. Volimo da obučavamo, te se prilagođavamo Vašim sposobnostima kako bismo ih unaprijedili, pomjerili granice Vašeg nervnog sistema, te Vas izbalansirali umno, tjelesno i duhovno u cilju Vašeg napretka.

U ugodnom ambijentu, uz stručno vodstvo educiranih trenera, terapeuta i plesača, sigurni smo da ćete se osjećati zbrinuto znajući da se programi kroje po Vašim potrebama i trenutnom stanju zatečenom na prvom satu testiranja.

Svrsishodno vježbanje.

Edukacija kroz radionice o zdravlju i kretanju.

Programiranje treninga i oporavka na osnovu individualne evaluacije tjelesnog, emotivnog i energetskog stanja – od rekreativaca do sportaša, kao i za sve kategorije između. Posvećenost i stručnost u radu i praćenje rezultata na putu do ostvarenja individualnih ciljeva. Metode oporavka i relaksacije, kao i sveobuhvatne njege tijela. Otpuštanje emotivnih i energetskih programa uz pomoć plesa i pokreta.